Jharkhand Excise Constable Recruitment: 60 मिनट में दौड़ना है 10 किमी, कांस्टेबल की बहाली बनी ‘मौत की रेस’!
झारखंड एक्साइज कांस्टेबल भर्ती: 60 मिनट में दौड़ना है 10 किमी, कांस्टेबल की बहाली बनी ‘मौत की रेस’!
झारखंड पुलिस विभाग द्वारा आयोजित एक्साइज कांस्टेबल भर्ती परीक्षा ने हाल ही में अभ्यर्थियों के सामने एक बेहद चुनौतीपूर्ण परीक्षा रखी है। इस भर्ती के तहत उम्मीदवारों को एक अनोखी और कठिन शारीरिक परीक्षा से गुजरना होगा, जो न केवल शारीरिक फिटनेस बल्कि मानसिक दृढ़ता की भी कसौटी होगी। 60 मिनट के भीतर 10 किलोमीटर की दौड़, जिसे ‘मौत की रेस’ भी कहा जा रहा है, ने कई अभ्यर्थियों की नींद उड़ा दी है।
भर्ती का विवरण और चुनौती
झारखंड एक्साइज कांस्टेबल भर्ती में शामिल होने के लिए उम्मीदवारों को एक कठिन शारीरिक परीक्षण से गुजरना होगा। इस परीक्षण के अंतर्गत उन्हें 60 मिनट के भीतर 10 किलोमीटर की दौड़ पूरी करनी होगी। यह चुनौती इतनी कठिन है कि इसे ‘मौत की रेस’ का नाम दिया गया है।
चुनौतीपूर्ण शारीरिक मानक
- दौड़ की दूरी और समय:
10 किलोमीटर की दौड़ को 60 मिनट के भीतर पूरा करना होगा। यह दूरी और समय का संयोजन शारीरिक फिटनेस की उच्चतम स्तर की मांग करता है। - शारीरिक सहनशक्ति:
इस दूरी को तय करने के लिए उम्मीदवारों को अत्यधिक सहनशक्ति, तेज गति, और स्थिरता की आवश्यकता होगी। - मानसिक दृढ़ता:
इतनी लंबी दूरी को तय करने के लिए सिर्फ शारीरिक फिटनेस ही नहीं, बल्कि मानसिक दृढ़ता भी जरूरी है। यह दौड़ हर अभ्यर्थी के मानसिक और शारीरिक धैर्य की परीक्षा होगी।
भर्ती प्रक्रिया और परीक्षा का प्रभाव
झारखंड एक्साइज कांस्टेबल भर्ती में इस विशेष परीक्षा के कारण कई अभ्यर्थियों को कठिनाई का सामना करना पड़ रहा है। यह परीक्षा शारीरिक दक्षता के उच्चतम मानकों को स्थापित करने का प्रयास है, लेकिन इसका प्रभाव कई अभ्यर्थियों पर प्रतिकूल हो सकता है।
प्रशिक्षण और तैयारी की आवश्यकता
उम्मीदवारों को इस चुनौतीपूर्ण परीक्षा के लिए अच्छी तरह से तैयार होना पड़ेगा। इसके लिए नियमित व्यायाम, धीरज बढ़ाने वाली गतिविधियाँ, और मानसिक तैयारी महत्वपूर्ण होगी। विशेषज्ञ सलाहकारों और फिटनेस कोच की मदद से अभ्यर्थी अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं।
अभ्यर्थियों के लिए सुझाव
- व्यायाम और कार्डियो:
नियमित व्यायाम और कार्डियो वर्कआउट से अपनी सहनशक्ति और गति में सुधार करें। - सही आहार:
पोषक तत्वों से भरपूर आहार लें जो आपकी ऊर्जा स्तर को बनाए रखने में मदद करेगा। - मनोबल बनाए रखें:
मानसिक दृढ़ता बनाए रखने के लिए ध्यान और योग का अभ्यास करें। - स्वास्थ्य जांच:
किसी भी प्रकार की शारीरिक समस्या से बचने के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच करवाएं।
निष्कर्ष
झारखंड एक्साइज कांस्टेबल भर्ती के लिए 10 किलोमीटर की दौड़ एक कठिन परीक्षा साबित हो रही है, जो न केवल शारीरिक फिटनेस बल्कि मानसिक दृढ़ता की भी परीक्षा लेगी। यह ‘मौत की रेस’ अभ्यर्थियों के लिए एक महत्वपूर्ण चुनौती है, जिसे पार करने के लिए उन्हें कठिन मेहनत और सही तैयारी की आवश्यकता होगी। इस परीक्षा का उद्देश्य केवल योग्य उम्मीदवारों की पहचान करना नहीं है, बल्कि एक उच्च मानक की शारीरिक फिटनेस को भी सुनिश्चित करना है।
